The secret of success is the consistency to pursue

Alla inlägg den 28 november 2011

Av jagvilljagvill - 28 november 2011 23:37



Nu har duracellkaninen lågtbatteri :P (självironi)

  Nu är jag låg. Lämnade en halv macka och har dåligt samvete för att jag åt andra.

Vad ska jag säga..? 


Av jagvilljagvill - 28 november 2011 22:03




Jäklar, nu kickar kaffet in, måste vara sista expresson som jag svepte. Jag känner mig jätteproduktiv, har fixat min nyinköpta oljelampa och städat lite grann. Borde shota expresso lite oftare tror jag!
















På vägen till bussen blev jag rädd, trodde jag skulle känna behovet av att gå in och köpa något att äta, eftersom jag har hållt fastan så bra. Lyckades hålla mig borta från affären vi bussen men handlade ändå på affären hemma. På bussen funderade jag på vad jag kunde äta som max innehåller 150kcal och ändå ger mättnadskänsla. Om det föresten någon som har tips får ni gärna dela med er.

   På affären hemma kände jag mig duktigt, köpte glutenfritt fullkornsbröd och ekologisk skinka. Använde min matvåg för att vara lite extra disciplinerad. 2 skivor bröd (55kcal X2), smör (2,5 kcal) och skinka (22kcal) Klarar mig =D ~~134kcal

(känner mig lite knäpp som räknar :P)






Fick lite dåligt samvete för att jag inte har tränat så mycket, för att jag tog bussen från affären istället för att gå och suttit framför datorn större delen av dagen men det känns lite bättre nu när jag har hållt mig under 200kcal gränsen. Ps. Hoppningsvis sista inlägget med kcalräkning, gillar inte att skriva om det på bloggen...

Av jagvilljagvill - 28 november 2011 19:23





Ja, jag älskar alla fall fördelen med att jobba. Suttit sen kl 14.00 (6 timmar) på ett café och jobbat. Fördelen med mitt jobb, just nu, är att jag jobbar via datorn och då kan jobbar vart som helst. Hållt mig till fastan, 2 koppar kaffe med en skvätt sojamjölk, en expresso och snus.  Jag är så inne i det jag gör att det inte ens är svårt att hålla mig till fastan. SKulle jag bli hungrig så är jag aldelles för snål för att betala 60 pänn för en macka, dessutom tål jag inte mjöl vilket begränsar utbudet. Ingen problem som inte har någon praktisk lösning :P


Så....

Ett tips för den som har svårt med disciplinen, håll dig sysselsatt och ordna så att du blir begränsad. 
 



Ovido - Quiz & Flashcards